Vis enkelt innlegg
Gammel 03-11-11, 09:19   #52
Lindemor
Seniormedlem
 
Lindemor sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Innlegg: 2.412
Lindemor er en juvelLindemor er en juvelLindemor er en juvel

Sv: Andrine Flemmen har testet lavkarbo med hard trening

Da jeg leste artikkelen, så var det første jeg tenkte at det er for kort tid å forsøke på. Kun 4 uker. I tillegg er artikkelen mangelfull i forhold til hva hun faktisk spiste.

Det som imidlertid er gledelig, og som også bør få oppmerksomhet, er hennes opplevelse av stabilt blodsukker og bedret kontroll i forhold til søtsug. Supert!

Jeg har aldri vært en toppidrettsutøver så den biten skal jeg slettes ikke påberope meg, men jeg har siden mars trent mye. Min trening er variert og allsidig og innebærer to økter om dagen hvor mye er kondisjon og styrke. Jeg har siden slutten av juni levd ketogent og når karboavrusningen ga seg etter de første ukene, har jeg opplevd en fantastisk ork på trening.

Vi er alle ulike og hva som passer for hver enkelt er da individuelt. Jeg nekter å legge så mye vekt på hvordan Andrine Flemmen har opplevd det å leve lavkarbo i 4 uker, men synes det er fint at hun har funnet knep for å la være å spise sjokolade så ofte!

__________________
Min journal:
http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=45466

Lindemor er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF Svar med sitat