Mener jeg har lest et sted at det må være vann tilstede for at cellene skal "gi slipp på" fett ? At det må være tilstrekkelig vann tilstede for at "lipolyse" (er det ikke det det heter) skal finne sted ? Akkurat som at vannet hjelper cellene med å skylle ut fettet slik at det kan forbrennes ?

Noen andre som har lest noe lignende eller vet hvor dette sto ?

Jeg merker iallefall helt sikkert at jeg spiser mindre og spiser bedre mat, når jeg også har fokus på å drikke rent og kaldt og mye vann. Jeg fyller 1 1/2 l flasker (gamle farris eller bruks flasker) med vann og har i kjøleskapet, så det er kaldt og godt, har gjerne isbiter i frysern, og litt sitron/lime lett tilgjengelig. Om jeg f.eks gjør rent hjemme setter jeg en flaske på kjøkkenbenken og drikker litt hver gang jeg går forbi.

AjN