|
Pannekake
Nå har jeg lett og lett etter det jeg har notert som Nilles pannekake.
2 egg
50 g philadelphia ost
1/2 ts kanel
1 ts natreen
15 gram protein pulver
jeg har bare et spørsmål kan jeg bytte ut protein pulveret med noe?
og hvordan ligger karbo antallet ann i denne?
__________________
No gut's no glory 
|