|
Sv: Styrkeøvelser som er "best" ved slanking
Flott innlegg! Tror mange jenter er redd for, eller ikke "klarer" å trene så tung vekttrening 
Kan være lurt å trene kjernemusklaturen også, i tillegg til de øvelsene du lister, hvis man skal hive seg i tung vektløftnig (eller egentlig uansett). |