Vis enkelt innlegg
Gammel 04-11-11, 01:44   #3
BenteR
Seniormedlem
 
BenteR sin avatar
 
Medlem siden: Mar 2011
Hvor: 770 meter over havet
Innlegg: 4.055
BenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastiskBenteR er bare helt fantastisk

Sv: Vondt å trene med lavkarbo - Stavanger Aftenblad

Guttungen min har økt treningen dette året, han setter stadig nye perser og ble blant annet nummer to i Munchen halvmaraton nå nylig, og han lever lavkarbo. Da jeg begynte med lavkarbo i mars, så fulgte familien min kjapt med, inklusive han som har fysisk jobb, to treningsøkter pr dag + hard intervall tre ganger uka + masse konkurranser i sesongen.
Lavkarbo er jo alt fra 0 til 150 karber pr dag; guttungen ligger nok mellom 80 og 100, og er altså pr.definisjon på lavkarbo.

__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
BenteR er avlogget   Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid Svar med sitat