Sv: Vondt å trene med lavkarbo - Stavanger Aftenblad
Guttungen min har økt treningen dette året, han setter stadig nye perser og ble blant annet nummer to i Munchen halvmaraton nå nylig, og han lever lavkarbo. Da jeg begynte med lavkarbo i mars, så fulgte familien min kjapt med, inklusive han som har fysisk jobb, to treningsøkter pr dag + hard intervall tre ganger uka + masse konkurranser i sesongen.
Lavkarbo er jo alt fra 0 til 150 karber pr dag; guttungen ligger nok mellom 80 og 100, og er altså pr.definisjon på lavkarbo.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
|