Vis enkelt innlegg
Gammel 04-11-11, 16:44   #22
smgj
Seniormedlem
 
smgj sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2011
Hvor: Østfold
Alder: 51
Innlegg: 6.228
smgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisksmgj er bare helt fantastisk

Sv: Sjokoladeprinsens drøm

Opprinnelig lagt inn av Marella77, her.

Takk for svaret! Kan jeg spørre hva du bruker mest av "sukker". Jeg har kun brukt sukrinmelis en gang, i vispet krem. Det var ok.

Jeg går jo på Primal Blueprint. Der er 150g karbohydrat øverste veilendende grense for vektvedlikehold, og man er veldig mye mer opptatt av hva man spiser (så økologisk, basert på rene råvarer, vilt som mulig og helt uten e-stoffer eller melvarer). Dermed har jeg mye større spillerom enn deg mhp karbohydratene.

Sånn rent praktisk forsøker jeg å ikke spise søtt til hverdags untatt litt frukt eller bær. For meg er det mest effektivt å ha et hverdagskosthold som ikke har mye søtsmak.
Jeg skeier ut med mørk sjokolade, enten kjøpt eller hjemmelaget. Lager jeg "søte saker" så forsøker jeg å benytte dadler, uraffinert (lysebrunt)sukker, honning, xylitol eller sukrin.

__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
smgj er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere. Svar med sitat