[BenteR]

Og jeg trodde jeg spiste sunn og ren mat helt til jeg i fjor fikk diabetes.
E-stoffer og fint mel og minimering av sukker har vært fjernet fra mitt kosthold i mange år.
Nå er sukker helt fjernet og det samme alle karbofellene som korn, poteter og ris, så nå spiser jeg ren og sunn mat og lever lavkarbo.
En ting jeg har lært er at det statens ernæringsråd kaller sunn mat ikke er det som kroppen min oppfatter som sunt.