|
Smerter i ketose
Jeg er nå på mitt 6. døgn i ketose, vekten går opp og ned +-2,5, kg, jeg svetter mye om natten. Jeg har vært mye kvalm, men etter råd herfra kuttet jeg litt ned på fettet, spise litt mer kh (hadde kanskje fått i meg 6g daglig i 3 døgn), og litt mer proteiner. Kvalmen og "influensafølesen" har gitt seg, kjempedeilig!
Men jeg har artrose (slitasjegikt) i begge hofter, og jeg har aldri hatt så vondt i hele i mitt liv som i dag. Var ute og frøys isted, og da jeg kom hjem tok jeg 600mg ibux og 2 paracet, og har fremdeles vondt. Hadde også en natt da jeg lå våken til kl 05 pga kvalme, hodepine og smerter i ledd. Jeg leste et sted at smerteterskelen blir lavere i ketoser, men finner det ikke igjen. Er det noen som kan forklare dette, eller som vet noe om dette? Er det vitenskapelige grunner til å tro dette? |