Vis enkelt innlegg
Gammel 07-11-11, 11:18   #5
Tia Maria
Nytt Medlem
 
Medlem siden: Nov 2011
Hvor: Larvik
Alder: 60
Innlegg: 9
Tia Maria er på en erverdig vei

Sv: Ny med lavkarbo

Hei igjen.

Nå har jeg forsøkt dette en uke, skal på vekta i morgen. Føler ikke at jeg har gått noe ned i vekt. Nå har jeg skrevet opp alt jeg har spist de siste dagene og jeg ligger i underkant av 20 karbo om dagen. Når jeg ser hva dere spiser, så synes jeg at dere spiser så lite? jeg spiser gjene salat til frokost. 1/2 tomat, 50 gr. agurk, isberg salat, ost, et kokt egg og rømme. Ofte det samme til lunsj. Eller så lager jeg omelett, med fløte og bacon, og litt grønnsaker ved siden. I går til middag stekte jeg en nakkekotelett, gratinerte den i ovnen sammen med brokkoli og blomkål, fløte og ost. Drikker litt kaffe med fløte, men skal slutte med det også. Noen ganger er det slik at jeg bare orker å spise 2 måltider om dagen, er mett.

Så føler jeg meg tung i hodet, rar smak i munnen... er jeg på rett vei? Blir spennende med vekta i morgen...

Tia Maria er avlogget   Min kostholdsfilosofi: LCHF under 15 om dagen Svar med sitat