Tråd: Måle/veietråd for oss som er back in style
Vis enkelt innlegg
Gammel 07-11-11, 12:06   #76
hoppeballen
Juniormedlem
 
Medlem siden: Mar 2008
Alder: 36
Innlegg: 41
hoppeballen er på en erverdig vei

Sv: Måle/veietråd for oss som er back in style

Min vektnedgang:

Startvekt 1. Oktober: 68.4 kg
14. Oktober: 67.8 kg = minus 0.6 kg
1. November: 67.4 kg = minus 0.4 kg
7. November: 66.8 kg = minus 0.6 kg

Minus 1.6 kg så langt

hoppeballen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo og periodisk faste: 40 - 70 karber om dagen Svar med sitat