|
Sv: Hva har du spist i dag?
Min ketogene gårsdag besto av:
2 kokte egg som moses med meierismør og gressløk.
Kaffe med fløte, kanel og cocosa.
Bali kyllinggryte (Superas) med jukseris og grønne grønnsaker.
En stor skje cocosa før trening
Etter trening, et lavkarbo rundstykke med meierismør, majo og 2 kokte egg.
Noen paranøtter.
__________________
Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri! 
|