[macadamia79]

Opprinnelig lagt inn av sonjaera, her.

Syns du det er mye mat? Trodde kanskje det var litt lite jeg.

Hvis du går ned i vekt så er det fordi kroppen skjønner at den har et overskudd av energi. Hvis du ikke går ned er det fordi kroppen ikke skjønner at den har et fettlager, eller ikke klarer å bruke det. Dette er mye mer kompliserte mekanismer enn insulinkontroll.

Hvorfor er feite mennesker sultne? De har jo massevis av energi lagret på kroppen? Ja, lavere insulin kan hjelpe - men det var ikke det som lagde problemet i utgangspunktet. Problemet begynner med industrialisering, konstruksjon av matvarer og at vi spiser mat vi ikke tåler.

Men lavkarbo kan godt være en del av løsningen, selv om karbohydratene i seg selv ikke var problemet - men hvis det du gjør ikke funker for deg så vil jeg anbefale at du ser hvor du står i forhold til din nesten to millioner år lange biologiske historie.