Tråd: Sukrin
Vis enkelt innlegg
Gammel 10-11-11, 14:07   #4
Supah
Seniormedlem
 
Supah sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2011
Alder: 35
Innlegg: 1.067
Supah er en juvelSupah er en juvelSupah er en juvel

Sv: Sukrin

Opprinnelig lagt inn av elinm, her.

Så hvis jeg bruker 100g sukrin i en oppskrift, og spiser hele posjonen, så har jeg ikke fått i meg ene eneste karbo, til tross for at det er 100g karbo per 100g sukrin? Beklager, men jeg trenger å få det inn med t-skje, er så redd for å ødelegge ketosetilstanden min...


Jo, du har fått i deg karbohydrater. Men de påvirker ikke blodsukkeret, og derfor er de å regne som uvesentlige. I ditt regnestykke kan du altså bare se bort i fra dem. Bruk gjerne sukrin, det vil ikke vippe deg ut av ketosen, men som Imse sier så er det med på å trigge søtsug hos noen

__________________


Supah er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketogent Svar med sitat