Sv: Endelig - men likevel langt igjen
 Så bra !!!!
Gi deg selv kredit for det du gjør for deg selv!
I stedet for å tenke så langt frem, ta hver kilo som en seier, noe bra DU har gjort!
Lag deg en ticker med delmål, hva med 3 el 5 kilo av gangen, da slipper du å tenke så langt frem.
Du er godt på vei!
__________________
|