[Charlott]

Opprinnelig lagt inn av shailene, her.

Noen flere som har prøvd dette? Sitter og leser e-boken nå, og tenker jeg skal prøve dette over et par uker og se hvordan det går. Altså faste fra kl 15 til kl 15 neste dag, ca. hver 5. dag (syns 2 ganger i uka hørtes litt mye ut). Litt annerledes enn vanlig periodisk faste altså.

Jeg tror slett ikke det er så dumt jeg.
Det med periodisk faste er jo ikke noe nytt slik sett, mange som har gode resultater. 12 timer uten mat ett par ggr i uka er det svært få av oss som har vondt av