|
Sv: Magnesium, migrene, leggkramper
Hei, jeg er ny på forumet men ganske dreven når det gjelder migrene.... Jeg har brukt magnesium ett års tid og mener å se at det har virkning mot mogrene. Kan ikke si det sikkert da jeg samtidig også har hatt endring i medisiner som virker. Jeg bruker denne sorten magnesium:  etter å ha lest ett eller annet sted  at denne sorten tas opp best i kroppen. Jeg varierer dosene etter leggkramper, dvs 1 tablett fast hver kveld og økning til 3 hvis "krampene tar meg". Jeg har ikke vurdert om jeg burde øke magnesiummengden ved migrene, noe jeg kanskje burde gjøre. Smgj: du anbefaler pulver i gelatinkapsler framfor tabletter for å unngå tilsetningsstoffer - kan du si mer om hva slags type dette er?
__________________
Mindre bevisstløs og mer bevisstgjort! Og litt mer aktiv!
|