|
Sv: Valnøtter ...
Spis litt valnøtter med god samvittighet og spis fet fisk et par ganger i uka og du har helt sikkert forbedret forholdene for kroppen uansett.
Jeg er "nerd" og synes sånne ting er interessant, men jeg velger mat mest fra smak og så litt fra kunnskap. Og så tenker jeg på hvordan jeg spiste før og sier til meg selv at selv om jeg sikkert fremdeles gjør mye galt så er det uansett bedre...?
__________________
Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
|