|
Sv: Nedsatt forbrenning?
Takk! Har lest nybegynnertråden din, den var veldig nyttig (og veldig skikkelig. Mye enkel synsing ute og går i denne diskusjonen.. ) Jeg ser at med lavkarbo/ høy fett vil det være enklere for kroppen å forbrenne fett - og at kroppens behov for å spare, slik den gjør når den også forbrenner protein, ikke er like høyt. Men likevel... Jeg er veldig redd for nedsatt forbrenning... Og kjenner at jeg er tvilende til at man kan gå ned i vekt med et høyere kcal-inntak enn forbruk. Hvorfor vil kroppen ta av lagrene om den får tilført nok energi utenfra? Men jeg skal følge rådet ditt med å forsøke å spise nok nå i innledningsfasen! |