|
Sv: Gør jeg det rigtigt..?
Jeg er lidt træt, men ellers har jeg det godt.. Jeg har skåret ned på mængden af grøntsager, da jeg tænkte at det måske kunne sætte fut i tingene, men kan da godt se, at jeg skal skrue op igen.. 
Jeg kommer sjældent op på 20 g karb.. Ligger ofte mellem 5-10 g og troede jeg var så god.. 
Desuden tager jeg vitaminpille hver dag for en sikkerheds skyld..
Jeg har selv tænkt, at jeg måske lå for højt i protein, de fleste dage, ligger jeg lidt over 100 g.. Angående kyllingelåret, så er det altså kun klubben jeg spiser.. 
Men jeg synes jeg hører lidt uenigheder.. Nogen mener, at man ikke skal tæller kcal og nu siger du, at jeg måske får for mange.. Nu bliver jeg da forvirret.. 
Tak for jeres svar  |