[timich]

Du kan spise linser/bønner hver dag på Lindberg, de store kidneybønnene ("salat-og grytebønner" tror jeg de heter på boks) er fine å ha i salaten på jobb f.eks. Og så kan du legge inn en frukt til dagen, f.eks. til frokost eller som mellommåltid (men husk å spise noen mandler el.l. sammen med den hvis du tar den som mellommåltid). Da bør du nærme deg riktig nivå