Lavkarbo.no :: Karbojunkie - Vis enkelt innlegg

Jannamor · 15-11-11, 17:22

I går spiste jeg lunch ute og svupp så var jeg oppe i 100kh. Kan/vil det få tydelige konsekvenser? utenom den åpenlyse magevondten såklart?

Jeg prøver å gå ned i vekt og det er hovedfokuset. Kan det forsinke prosessen? Burde jeg spise mindre dagen etter? eller fortsette med stabilt inntak?

15-11-11, 17:22	#1
Jannamor Nytt Medlem Medlem siden: Nov 2011 Hvor: Trøndelag Innlegg: 9	Hva skjer når man "sprekker" ? I går spiste jeg lunch ute og svupp så var jeg oppe i 100kh. Kan/vil det få tydelige konsekvenser? utenom den åpenlyse magevondten såklart? Jeg prøver å gå ned i vekt og det er hovedfokuset. Kan det forsinke prosessen? Burde jeg spise mindre dagen etter? eller fortsette med stabilt inntak?
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo (ca 50g), moderat fett 50-60%. Utforsker LCHF. liker Lindberg og GR

Hva skjer når man "sprekker" ?