|
Sv: kh innhold i "ja"mat er jo ganske stor?
Allt under 5 karber er min grense. Ikke melk og produkter med sukker/melkesukker/fruktsukker.
Holder meg til rene matvarer. kjøtt,fisk,kylling osv. grønnsaker, gode fettkilder (oljer, smør, rømme, fløte osv) |