Sv: kh innhold i "ja"mat er jo ganske stor?
Opprinnelig lagt inn av Marella77, her.
Jeg lurer på hva du mener med "går helt supert"... Har du gått ned mye, evt på hvor lang tid? Du skjønner, jeg lever ketogent (om man kan si det...) og går jo ned i vekt. Men jeg tenker: Om jeg kan gå ned like mye uten å være så streng med disse kh, så hadde jo det vært kjekt... skjønner?
Ingen kan svare på om det funker for deg, selv om det funker for andre. Du må nesten bare prøve deg fram. Jeg har ligget lavt på karbene og gått ned, en kompis ligger betraktelig høyere, men under 72 gr., og raser ned. Øk litt og litt, og se om/når vekten stopper...
|