[Skriblerier]

Ja, ser nå ikke ut som om det er knekkebrødene. Nå har utslettet blitt verre og begynt å bre seg over skuldrene også, samt at jeg begynner å få små utslett på mage og bryst.

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Noen klør av ketonene som skilles ut i svetten når de er i ketose. Mulig dette er mer merkbart i begynnelsen, fordi kroppen har mye slagg som skal ut?

Det er mye mulig, men jeg har jo gått på dette kostholdet i snart 10 uker, og har vært i ketose en god stund før utslettet begynte å komme frem. Jeg har vært litt slapp med vann og grønnsaker i det siste, det skal jeg ærlig innrømme, så det har muligens noe med det å gjøre.
Likevel begynner jeg nå å tenke litt på å øke karbohydratinntaket, og spise mer høykarbo for å se om dette hjelper.
En ting er sikkert, og det er at jeg kan ikke leve med denne ryggen sånn. Ikke bare ser det stygt ut (og jeg er redd for at det ikke skal forsvinne igjen, altså at jeg får arr over hele ryggen) men det klør også noe helt grusomt.
Huff