Sv: Karbohydratinnhold i "ja"mat er jo ganske stor?
Jeg lever lavkarbo fordi jeg har flere autoimmune sykdommer blant annet diabetes 1.
Vekten min har alltid vært lav. Lavkarbo førte meg en stund lavere, var nede i 46,5 kilo, før kroppen min ble enig med seg selv om at det er bedre og ligge på rett rundt 48.
Det jeg mente med at det funker supert, er at jeg aldri føler jeg må spise noe eller la være noe. Jeg koser meg med og både lage maten og spise den. Og siden dette for meg er en livstil er det viktig at jeg trives med det og har det helt supert.
__________________
En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
|