[nellie]

Jeg skjønner ikke helt hvor dette med at det skal være 100-150 gram karbohydrat pr dag med Lindbergkost kommer i fra? Står det i bøkene eller har han sagt det, eller?

Jeg spiser Lindbergsk og liker å ligge rundt 50-70 pr dag, så da gjør jeg det. Har ikke sett noe om at jeg må opp i så og så mye, men at jeg KAN spise frukt og linser og bønner og slikt. Så da gjør jeg det innimellom.
Hadde heller spist litt ekstra fett og holdt meg rundt 50, om det var slik det ble av seg selv.