|
Sv: Er det bra med mye fløte?
Skal innrømme at nå i eksamenstiden utgjør fløte en ganske stor del av mitt energiinntak. Mye enklere å drikke kaffe med fløte mens jeg leser i stedet for å lage frokost! Men sånn til daglig ville jeg prøvd å variere fettkildene litt mer, og prøvd å få inn andre kilder enn meieriprodukter. Det er ofte sånn at variasjon er bra!
Andre fettkilder du enkelt kan få inn er avocado, olivenolje, nøtter. |