[rsy]

Dette er bare nydelig! MÅ prøves...

Tine ca 200 gram broccoli (eventuelt i mikroen).
Kok ca 100 gram blomkål LITT!
Skjær grønnsakene opp i mellomstore biter og legg dem i en ildfast form.
Tilsett hakkede tærninger av bogskine, en hel boks.
Tilsett 2/3 boks med Sæther rømme, og rør rømme godt rundt.
Strø ca 200 gram revet ost på toppen og stek på ca 225 grader til osten er gyldenbrun.

(Måltidet inneholder 12.8 gram karbohydrater, hvorav 6,3 er fra grønnsakene)

Dette er bare helt fantastisk!

RSy