[Annhild]

Det skal alltid være meir omega 6 enn 3...det kan bli for mye av omega 6 for vi får en del i kosten. Det kan skape betennelsereaksjoner i kroppen om det ikke er balansen mellom disse to. Omega 3 er også viktig for sprukken hud. jeg ble kvitt mine bekkenplager med Eskimo. Merker forskjell om jeg bruker andre merker. Udos choise har balansert forhold på 3 og 6:-) bruker begge;-)