[Paris]

Hvordan klarer man å holde et lavkarbokosthold uten å være i ketose? Jeg er livredd for alle karbene - men ønsker ikke å være i ketose heller - bare lchf... syns ikke dette er så enkelt? Jeg er så redd for hva som gir meg blodsukkerstigning - magen blir boble med en gang...

Jeg vil ikke på så mye som Fedon heller - hjelp