Tråd: RYP tech nutrition
Vis enkelt innlegg
Gammel 18-11-11, 11:28   #1
Cherry
Seniormedlem
 
Cherry sin avatar
 
Medlem siden: Nov 2009
Hvor: Tromsø
Innlegg: 1.828
Cherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt avCherry har veldig mye å være stolt av

RYP tech nutrition

Tenkte å kanskje begynne med RYP når jeg begynner å trene igjen om noen uker. Noen som har gode erfaringer med ryp maks fettforbrenning, råd eller tips? Er det virkelig ett så fantastisk program som ryktene sier?

Jeg syns det er lite beinøvelser i programmet, det er min eneste motsigelse. Jeg ønsker meg nemlig sånn skikkelig sambaræv og det tror jeg ikke man får med 3x3x10 reps knebøy i uka

Kan man kombinere ryp med flere beinøvelser? Med annen kondisjonstrening i tillegg til 4x4?

Hva er fordelene og ulempene?

__________________
Cherry er avlogget   Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that Svar med sitat