|
Sv: Kan noen forklare meg dette?
Opprinnelig lagt inn av Nerthus, her.
Det jeg har erfart er at om man spiser for mye fett (les energi), går man ikke ned i vekt (gjelder ikke alle, vi har så forskjellig nivå på inntak), men det er helt utrolig at man ikke går opp når man spiser så lite karbohydrater som jeg gjør - men MASSE fett!
Dette har lært meg at jeg vet hvordan jeg skal holde vekten når jeg har nådd målet 
Hva definerer du som mye fett, Nerthus?
Når jeg gikk ned på det meste spiste jeg 200-250 gr fett jeg, dèt syntes jeg var mye, men ned i vekt gikk jeg som bare det
__________________
Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri! 
|