|
Sv: et par spørsmål
På Lindberg så teller man ikke karbohydrater, man balanserer måltidene! Noka er ikke særlig balansert..
Har du lest om Lindberg? C-måltider osv?
Du kan spise knekkebrød, du kan ta en shake, men ikke alt en og samme dag. Enten knekkebrød (helst 100% fullkorn) og da ikke noe mer C-mat resten av dagen eller en shake hvis du absolutt må og da ikke noe mer C-mat i løpet av dagen. Hadde heller gått for mat!
__________________
|