|
Sv: Kan noen forklare meg dette?
Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.
Men man bør gi kroppen en sjanse til å egenregulere før man kutter ned, ikke begynne med kalorirestriksjon fra dag en som mange desverre gjør.
Ja absolutt, det er jeg helt enig i. Men å si at *ingen* trenger å følge med på kaloriene noensinne på lavkarbo er ikke riktig. Noen som har prøvd dette lenge, latt kroppen justere seg selv trenger å titte litt på kaloriene og for å gå ned, slik er det bare. |