|
Lav blodprosent?
Heisann! Jeg var hos legen og målte blodprosenten i dag. Den var bare 11,5
Jeg ble overrasket over at den lå såpass lavt, selv om den jo er innenfor det normale, altså mellom 11 og 17.
Samtidig med denne blodprøven så fikk jeg min vanlige 3-måneders sprøyte med B12.
Jeg spiser masse kjøtt og grønne grønnsaker, og driver ikke med menstruering. Derfor så kan jeg ikke se hva jeg kan gjøre med kostholdet. Kanskje noen flere kosttilskudd enn det jeg tar? Store doser C-vitaminer skal visst øke jernopptaket, eller? |