Sv: De har ikke smør på butikkene, hva er lurest å steke i?
Opprinnelig lagt inn av shailene, her.
Extra virgin olivenolje tåler temperaturer opptil 190 grader før den blir "ødelagt", altså får kreftfremmende frie radikaler i seg, ryker og smaker vondt. Vanlig olivenolje til steking/baking tåler ofte litt høyere temperatur siden den er mer raffinert, men det er ikke snakk om mer enn 40 grader eller så.
Aner du hvor mange grader det blir i mat laget på full styrke i stekepanne?
|