Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Inflamasjon er et annet ord for betennelse



Her står det litt om det: http://nhi.no/forside/hoyt-blodsukke...iko-34170.html
Her er det også litt forklart: http://www.facebook.com/note.php?not...01285086597054

Treningsstølhet og stivhet er betennelse i muskelvev.....men en ønsket effekt av det å trene.