|
Sv: Jeg tusler inn her
Jeg tar utgangspunkt i ketolysen, den kan jeg jo, og så fjerner jeg litt fett og fører til litt mer karbohydrater i form av grønnsaker, fullkornsris o.l. Jeg spiser også nøtter, mandler o.l.
Nå unner jeg meg grønnsaker som vokser både over og under jorda, jeg tenker ikke på fargen på paprikaen o.l
Nå spiser jeg fortsatt en del fett, jeg kjenner på metthetsfølelsen når det er nok på et vis. Og i tillegg ser jeg det nok på vekta om jeg spiser for mye 
Lykke til! |