Sv: Går ikke mer ned i vekt!
Muskler veier mer enn fett, så målebånd er lurt når du trener. Du bygger trolig muskler i tillegg, hvis du driver med styrketrening av noe slag. Du kan jo være litt strengere, kutte ut mandarin og melk, og unngå spising mellom måltider. Bruk diett.no for å se hvordan du ligger an.Spiser du mandarin og drikker du melk som erstatning for grønnsaker, kanskje?
Sist redigert av Yrla : 22-11-11 kl 15:50.
|