[Dietta]

TS har etter som jeg forstår et problem med at hun sprekker, altså spiser hk. Hun har fått gode råd om at hvis hun skal sprekke så burde hun gjøre det på lk. Det er jeg eng i. Jeg har heller ikke noe problem med at jeg sprekker, men hvis lysten skulle komme, vil jeg da heller spise meg dårlig på lk kake enn på hk kake.
Tror de fleste mener at å sprekke mener at man hiver innpå med hk. Snop, kake, baguetter etc. Hvis man kunne være like fornøyd med å sprekke på lavkarbo variantene, så er det mye lettere å fortsette riktig kosthold etterpå. For mange skal det ikke mye utskeielser til på hk før man er i gang med et skikkelig karbokjør som det kan være vanskelig å komme ut av. (I hvert fall før man har gått opp endel).
Men - som du sier det med sprekk er veldig individuelt. Både hva man sprekker på, hvor ofte man sprekker og i hvilke situasjoner det skjer