|
Sv: Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?
Opprinnelig lagt inn av Pandora, her.
Da var vi to idag Wonder woman; har også tatt No More Trouble Zones idag Kjennes veldig bra ut etterpå, og egentlig ganske greit underveis også...
"Banish" programmet er definitivt verre!! (men desto deiligere når du har gjennomført imorgen kveld! ) Bare husk at du brenner ca 700 kcal på det programmet - greit å ta med det og.
Den kom hit i dag, og jeg tror dere skremmer vettet av meg her... Men tenker det kan være greit for de dagene jeg er lite aktiv ellers på dagen. Men skvatt til da jeg leste 40min + oppvarming og nedtrapping... Vettskremt bare av tiden jeg, når jeg kjenner treneren. Men 700kcal er jo ikke dårlig da... |