[KarMa40]

Veldig interessant!

Samtidig skal man ikke lese mange tråder for å fange opp at omlegging til lavkarbo for mange handler også om å legge om på uheldige tankemønstre der kaloritelling, dårlig samvittighet, forsakelse, sult, manglende mestring, tar mye plass i tanke- og følelseslivet til den enkelte. Tenk på alle nybegynnerne som gjerne vil fortsette å telle kalorier. Og får beskjed om å ikke stresse fra veteranene? Bare kose seg med maten, veie seg en dag i uka, bruke målebånd, spise ren mat.

Og lavkarbo gir denne deiige følelsen av sosial ulydighet, av å vite hva som er best for deg selv, å kunne et eget system. Når man kan følge en helt annen logikk enn den som rår i legekontorer over det ganske land er det mye lettere å å overse ukebladforsider/svigermor/kollegaer/dagblad.

Det er mestring det.

Og så om selve undersøkelsen; dette virker ikke for 20 %, en betydelig andel. insulinresistens eller lavt stoffskifte? er det kontrollert for fysiske tilstander? Hva har de spist som faktisk gikk ned?
Og ikke minst gode Frank Aarebrot: "da vil jeg gjerne vite hvordan spørsmålet er stilt"