[Marina]

Får håpe det, ja Et lite tips er å bruke målebånd. På lavkarbo mister man kun fett (ikke muskler, som man gjør på lavkalori), så det merkes ofte fort på målemåndet De siste ukene har vekten min f.eks stått relativt stille, men jeg har gått inn 3 cm på magen!

Det tar som oftest 2 uker før kroppen har tilpasset seg det nye kostholdet. Dersom du trener mye kan det gå lenger tid. Vær derfor ekstra nøye i denne perioden. Kroppen vil prøve å få det til å spis sukker og karbohydrater, så da gjelder det å ha viljestyrke og stå imot.