|
Sv: Juleferie fra ketolyse?
Må alternativene være enten ketolyse eller høykarbofest i en måned, da? Som andre skriver, noen klementiner er det fint plass til på et lavkarbokosthold, og mel- og sukkerfrie kaker er det jo plenty av oppskrifter på her inne. For min egen del tenker jeg at under sånne nesten unntakstilstandsperioder som jula, så må planen bli å skeie ut med ting som ikke trigger den syke hjernen min til å få total meltdown. Prøve å ligge på 50-70 g, for eksempel? |