Noen som kan fortelle meg om jeg gjør det riktig?
Jeg hat nå bestemt meg for å gå ned i vekt.
Fødte for 3,5 mnd siden, men vekta står stille selv om jeg fullammer.
Er litt usikker på om jeg gjør det riktig ang induksjonen...
Frokost: 3 egg og 2-3 remser bacon, steker i litt melange
Lunsj: salat med kylling, paprika, agurk og litt fransk dressing
evt salat av kun 1 tomat og en halv agurk
Middag: 2 små kyllingbryst eller en biff med stekt sjampinjong
Kvelds: 2-3 egg, kokt eller stekt med litt majones eller salt
Drikker 2 kopper kaffe eller te, med suketter.
Mye vann, farris og fun light saft.
Har også tatt en liten rute med mørk, økologisk sjokolade til kveldskaffen
2-3 fishermans friend minis daglig, inneholder 0,17 karber pr stk.
Har ikke hatt avføring disse fem dagene jeg har holdt på, så jeg går vel ned fem kilo når jeg endelig får det til! He he!
|