Opprinnelig lagt inn av Lindemor, her.

Haha! Marit Bjørgen du! Nå måtte jeg smile... men jo. Jeg er i god form. Noen tester har jeg ikke tatt så jeg vet jo ikke verdier, men jeg holder godt på tøffe økter og kjenner at jeg tåler høy puls mye bedre enn jeg har gjort før.

Muskler har blitt større og jeg har nok fått noen jeg ikke ante fantes. . Litt morsomt å se lårene i speilet når jeg gir alt på en kondisøkt for jeg blir faktisk litt imponert over at det er mine lår jeg ser.... Jøsses liksom.

Men nei. Jeg vet ikke i hvor god form jeg er i forhold til målinger.

Deltar du på konkurranser da? Det er jo ofte et meget godt mål på hvor god form man er i. Løpstester eksvis. Det er moro å ta disse vo2 max testene, fordi da får man så direkte tilbakemelding på fremgangen. Blir lettere å se om treningen gir fremgang etc.
Tok en Vo2max test for mange år siden, og hadde vært moro med en nå for å se om kroppen faktisk er blitt bedre, eller om følelsen min bare lurer meg...Jeg synes jo selv at jeg både føler og ser bedre ut, men det trenger jo ikke stemme hehe.