[Vegard L]

At de fleste dropper frokosten handler om et par ting:

1. Det er mest praktisk i de fleste tilfeller, siden mange har en del aktivitet på ettermiddagen med trening osv.
2. Fettforbrenningen er høy etter natten, noe som gjør at man enklere kan klare å holde seg uten å bli sulten (etter en tilvenningsperiode selvfølgelig).

Om du ønsker å faste på kveldstid så burde ikke dette være noe problem, så lenge det fungerer for deg!