|
Sv: Dere som har ca. 5 kilo eller mindre igjen til idealvekt
Jeg bruker rundt 8 uker pr. kilo nå ser det ut som, men jeg lever strengt, ketosestrengt+ litt nøtter og mørk sjokolade (sjelden), i tillegg til at jeg trener noe. Det er ikke reelt for meg å komme meg langt ned på bmiskalaen da jeg har veldig kraftig benbygning. |