|
Sv: Dere som har ca. 5 kilo eller mindre igjen til idealvekt
Det går tregt nærmere mål. Jeg er 4-5 kilo unna målvekt, spiser ketogent akkurat som jeg gjorde for 20-30 kilo siden, om enn muligens en del mer avslappet. Det er lenge siden jeg telte karbohydratinnhold eller stresset over sausen på restaurant, for å si det sånn. Stoler jo på at jeg kjenner på kroppen når jeg får i meg noe feil, nå.
Har egentlig ikke så mye tro på å gjøre store endringer i kostholdet jeg trives godt med for å få fortgang i disse siste kiloene - har klokketro på at de forsvinner etterhvert, uansett.  |