|
Sv: Løs hud etter vektnedgang
En liten notis.
Situps anbefales ikke som treningsform, da det kan skade ryggen mer enn det gjør godt for magemusklene.
se for eksempel denne artikkelen i fitnessbloggen: http://fitnessbloggen.no/situps-ryggsmerter/
Jeg ville istedet tatt planke som mageøvelse! |